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Actividade e exercício físico nos idosos

  Mantenha-se em forma Praticar actividade física é uma das formas mais saudáveis de conservar uma sensação de bem-estar na terceira idade. Embora a idade traga consigo alterações a nível físico, o corpo e os órgãos têm maior tendência para deixar de funcionar se não se mantiverem activos. É por...

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